Der Geburtsvorbereitungskurs ist eine Gelegenheit für dich und deine/n PartnerIn, sich in einer angenehmen und vertraulichen Atmosphäre auf die Geburt und die erste gemeinsame Zeit mit eurem Baby vorzubereiten. Wir vermitteln euch unser Wissen über die Schwangerschaft, die Geburt sowie das Wochenbett und das Stillen und verknüpfen die Theorie mit praktischen Übungen wie Körperwahrnehmungs- und Entspannungsübungen, Massagetechniken sowie Atemübungen. Gemeinsam probieren wir mögliche Geburtspositionen aus.
Neben der Vorbereitung auf die Geburt bietet der Kurs auch die Möglichkeit, einen Austausch mit anderen werdenden Eltern in ähnlicher Situation zu ermöglichen.
Diese Geburtsvorbereitungskurse bieten wir an:
sechs Dienstagabende 19-21 Uhr – Teils Frauenabende, teils Paarabende, siehe Kursbeschreiben bei Anmeldung
Intensivwochenende Sa 14-19 Uhr, So 9-14 Uhr, für Paare
Einzelgeburtsvorbereitung Terminvereinbarung mit der Hebamme, 2-4h
Frauenkurs Do 16:30-18 Uhr, zur mentalen und körperlichen Geburtsvorbereitung (gemeinsam geleitet von einer Hebamme und einer Sportpsychologin)
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